2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1760 kcal
|
脂質: 86.29g | たんぱく質: 113.04g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. 昼食: Гречка Отварная, Семга Запеченная. 夕食: Сырники ПП. 軽食/その他: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Santal Красный Сицилийский Апельсин, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Мясной Король Яблоко Печенное . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|