2013年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 13日:
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1181 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 73.41g | 炭水化物: 105.32g.
朝食: Balance 17%, Aprikosenkonfitüre, Haferkleie, Ei. 昼食: Weizenbrötchen, Glühwein, Grill-Bratwurst. 夕食: Radicchio, Grapefruit (Pink und Rot), Senf, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. 軽食/その他: Clementinen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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