2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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845 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 74.10g.
朝食: Апельсин, Вареное Яйцо. 昼食: Filippo Berio Соус Песто Классический, Дижонская Горчица, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 夕食: Kamis Горчица Французская, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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