2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1429 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 113.40g | 炭水化物: 121.37g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное. 昼食: Абсолют Хлеб Полоцкий, Помидоры, Щи с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Тыквенные Семечки, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Абсолют Сметана 15%. 軽食/その他: Лента Яблоко Симиренко , Oreo Печенье. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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