2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1400 kcal
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脂質: 61.98g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 144.68g.
朝食: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Помидоры, Жареное Яйцо, Президент Сыр Бри, Капучино. 昼食: Valio Йогурт Много Манго, Морковь, Лук, Цукини, Индилайт Грудка Индейки, Баклажан, Растительное Масло, Помидоры. 夕食: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. 軽食/その他: Клубника, B&B Леденцы Мини, Stailon Лакомство Вишня в Желе. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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