2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
544 kcal
|
脂質: 8.65g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 63.92g.
昼食: Roshen Candy Nut, Марьино Пельмени с Курицей. 夕食: Савушкин Творог 1%. 軽食/その他: Евроопт Яблоко . もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|