2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.9 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 0.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

218 kcal 脂質: 5.00g | たんぱく質: 6.77g | 炭水化物: 24.56g.   朝食: Teman Laut Bakso Ikan, ABC Saus Sambal , Mayones, Frisian Flag Kental Manis, Roti Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . もっと...
1970 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間   16 分, 休憩 - 14 時間   44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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Risa Sri Novitaの体重の記録


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