2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1655 kcal
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脂質: 98.57g | たんぱく質: 156.87g | 炭水化物: 40.16g.
朝食: 하림 닭다리살, 신선애 돼지고기 뒷다리살. 昼食: BBQ치킨 후라이드치킨, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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