|
От куда блин за день 700 гр.? Не чего вредного не пила, не ела. кбжу не превышала.
Пришли кд, неужели от них так залило?
Вчера попробовала клетчатку в творог добавить, может быть от неё такое эффект? Кто знает?
|
82 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1624 kcal
|
脂質: 79.11g | たんぱく質: 96.22g | 炭水化物: 132.13g.
朝食: не Молоко Овсяное Шоколадное, Eco Напиток Ореховый Кешью Кокос, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Каждый День Говядина Варено Конченная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный с Грибами, Heinz Нежная Грушка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 昼食: Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. 夕食: Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Куриные Ножки. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Американо, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|