2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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876 kcal
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脂質: 45.65g | たんぱく質: 20.91g | 炭水化物: 108.78g.
朝食: Coffee, Poha. 昼食: Cabbage Soup. 夕食: Wheat Chapati. 軽食/その他: Watermelon Juice, Khakhra, Coffee, Laddu, Avocados. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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