2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1041 kcal
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脂質: 42.08g | たんぱく質: 66.85g | 炭水化物: 100.13g.
朝食: Sen Soy Соус Унаги, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Подсолнечное Масло, Перловая Каша, Кофе с Молоком. 昼食: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Большая Кружка Ряженка 4%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 軽食/その他: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Кофе с Молоком. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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