2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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1022 kcal
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脂質: 59.09g | たんぱく質: 70.19g | 炭水化物: 53.65g.
朝食: Сладофф Хлебцы Злаковые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. 昼食: Сладофф Хлебцы Злаковые, Троекурово Куриные Желудки. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Rosso Миндаль , Молоко (Цельное Молоко). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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