2021年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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2281 kcal
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脂質: 63.62g | たんぱく質: 84.21g | 炭水化物: 344.36g.
朝食: Конфета, Белый Хлеб, Мёд, Творожная Запеканка. 昼食: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Печеночные Котлеты, Перловка Отварная, Борщ. 夕食: Яблоко, Перекресток Пирожок с Яблоком, Бешбармак, Суп с Фрикадельками. もっと...
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体重に変化ありません
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