2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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785 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 12.31g | 炭水化物: 148.66g.
朝食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Pir. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Pisang, Mayora Astor. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Mie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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