2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
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785 kcal
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脂質: 16.88g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 116.87g.
朝食: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tempe Goreng. 昼食: Daging Kambing, Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Nestle Bear Brand Milk, Wall's Solero Fruit Mangga. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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