2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1246 kcal
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脂質: 110.43g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 9.24g.
朝食: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Biedronka Masło Ekstra, Duda Kabanosy z Boczkiem, Łaciate Śmietanka 12%. 昼食: Biedronka Smalec z Mięsem i Śliwką Szydłowską, Bluedino Ser Żółty Gouda, Mlekovita Ser Cheddar, Sokołów Sokoliki, Biedronka Masło Ekstra. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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