2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1142 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Ovo Cozido, Panqueca de Carne Moída. 夕食: Panqueca de Carne Moída. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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体重に変化ありません
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