2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1318 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 53.06g | 炭水化物: 148.25g.
朝食: Tesco Value Low Fat Natural Yoghurt, Strawberries, Blueberries. 昼食: Ham and Cheese Sandwich, Mattessons Fridge Raiders Slow Roasted Chicken, Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g). 夕食: Tesco Roasting Parsnips, Cauliflower Cheese, Courgette, Beef. 軽食/その他: McDonald's Smarties McFlurry, Fibre One Triple Choc Cake Bar, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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