2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
2202 kcal
|
脂質: 96.05g | たんぱく質: 102.81g | 炭水化物: 234.03g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Курица Вареная. 昼食: Яшкино Конфеты Глэйс . 夕食: Салат из Капусты, Суп из Свинины, Abba Селедка в Горчичном Соусе. 軽食/その他: Интелл Финики, Лента Свинина Корейка. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|