2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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2041 kcal
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脂質: 101.66g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 266.68g.
朝食: Roma Malkist Abon. 昼食: Roma Malkist Krim Keju Manis, Bamboe Rawon. 夕食: Morin Blueberry Jam, Butter Cake, Butter Cake, Morin Blueberry Jam, Jelly Doughnut, Chocolate Doughnut (Cake Type), Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Chocolate Cream Filled Doughnut. 軽食/その他: Water . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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