2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1088 kcal
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脂質: 60.18g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 77.06g.
昼食: Bimbo Tortillas, Жареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Бекон (Жареный). 夕食: Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. 軽食/その他: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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