2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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822 kcal
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脂質: 11.74g | たんぱく質: 25.81g | 炭水化物: 157.06g.
朝食: Eridanous Bougatsa. 昼食: Ketchup, Bulgur (Gekocht). 夕食: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, DM Bio Dinkel Gepufft, Fuji Äpfel. 軽食/その他: Haribo Fruitmania Joghurt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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