2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1284 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 79.08g | 炭水化物: 98.22g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . 昼食: Зеленое Яблоко, Буше Хлеб Тартин, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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