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Das ist okay ☺️ Habe die letzten Tage auch zu sehr geschlemmt, Veganz hatte bei DM Ausverkauf 🙈
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112 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1307 kcal
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脂質: 61.26g | たんぱく質: 101.57g | 炭水化物: 81.11g.
朝食: Aldi Laugenstange. 昼食: Olivenöl, Alnatura Sesam Ungeschält, OceanSea Frutti Di Mare, Radieschen, Sojasprossen, Florette Feldsalat , Ita-San Unsalted Edamame. 夕食: Aldi Räuchertofu. 軽食/その他: VegiFeel Vegan Protein, Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Schwälbchen Caffreddo Macchiato-Mandeldrink (Vegan). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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 コメント
Na, ja.. 🤗... Muss ja auch mal sein.. Das schlemmen.. 😅
2021年 03月 27日 投稿者: Running Stefan
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