2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
546 kcal
|
脂質: 11.04g | たんぱく質: 26.31g | 炭水化物: 80.07g.
朝食: Coffee. 昼食: Coffee. 夕食: Buttermilk (Lowfat, Cultured) , Apples , Coffee. 軽食/その他: Great Value Unsalted Tops Saltine Crackers, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. もっと...
|
週に3.8 kg増量中
|