2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1500 kcal
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脂質: 40.85g | たんぱく質: 110.52g | 炭水化物: 168.00g.
昼食: Barilla Макароны, Голец. 夕食: Фасоль Стручковая, Яйцо, Куриная Грудка, Перожок1. 軽食/その他: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Окей Банан. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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