2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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2348 kcal
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脂質: 91.26g | たんぱく質: 102.95g | 炭水化物: 276.86g.
朝食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup, RxBar Peanut Butter Chocolate. 夕食: California Tortilla Chips and Queso (Small), California Tortilla california sunset bowl. 軽食/その他: Bananas, Talenti Chocolate Peanut Butter Cup Gelato, Magnum Almond Ice Cream Bar, Blueberries, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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