2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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921 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 56.61g | 炭水化物: 96.52g.
朝食: Кофе Латте, Короваево Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. 昼食: Мёд, President Сметана 10%, Сырники. 夕食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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