2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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919 kcal
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脂質: 73.12g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 12.00g.
昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei. 夕食: Lidl Soepgroenten , Casa Italiana Gepelde Tomaten, Aldi Bouillonblokjes, Bleekselderij, Riblappen, Tomaten, Slagroom (Vol). 軽食/その他: Albert Heijn Knijpzakje Pindakaas. もっと...
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体重に変化ありません
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