2013年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.7 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 76.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 12日:
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1567 kcal
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脂質: 68.57g | たんぱく質: 89.04g | 炭水化物: 151.00g.
朝食: Great Value Blueberries & Cream Instant Oatmeal, Best Choice Medium Eggs. 昼食: Campbell's Condensed Chicken Noodle Soup. 夕食: Chicken Skin, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Roasted Garlic & Olive Oil. 軽食/その他: Our Family saltine crackers, Our Family Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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