2013年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 12日:
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430 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Panera Bread Petite Shortbread Cookie, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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