2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1200 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 134.01g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Увелка Гречка Вареная. 昼食: Osteria Mario Тёплый Салат с Осьминогом. 夕食: Хуторок Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Рис Отварной, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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