2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1354 kcal
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脂質: 29.95g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 211.34g.
朝食: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Laugenstange, Kaffee, DM Bio Blütenhonig. 昼食: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Golden Seafood Fischfilet Müllerin Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Vegetarischer Döner. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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