2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1134 kcal
|
脂質: 70.02g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 67.30g.
朝食: Кофе, Сметана , Real Сырники Классические. 昼食: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, К-Руока Салат с Языком и Овощами, Борщ. 夕食: Виктория Салат из Редьки, Вареное Яйцо, Глобус Яйцо С1, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|