2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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711 kcal
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脂質: 30.14g | たんぱく質: 34.70g | 炭水化物: 76.34g.
朝食: Гречка Отварная, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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