2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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967 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 73.33g.
朝食: Gedroogde Cranberries, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%. 昼食: AH Geschrapte Worteltjes, Plus Gegrilde Kipfilet. 夕食: Rundvlees, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Gekookte Broccoli (Vers). 軽食/その他: Weight Care Maaltijdreep Choco Crisp, Jumbo Beschuit Volkoren, Aldi Gegrilde Kipfilet. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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