2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1703 kcal
|
脂質: 70.30g | たんぱく質: 107.66g | 炭水化物: 165.06g.
朝食: Банан, ВкусВилл Финики Сушеные, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. 昼食: Снек Драйв Миндаль Жареный, Zuger Моцарелла, Редис, Огурец, Куриное Филе Вареное. 夕食: Яблоко Голден, King Oscar Печень Трески Натуральная, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. 軽食/その他: Дольче Mousse, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|