2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1721 kcal
|
脂質: 105.55g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 86.17g.
朝食: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Золотой Колос Коржик, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Село Зеленое Молоко Козье, Магнит Венигрет Овощной , Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком, Вареное Яйцо, Брынза. 昼食: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Золотой Колос Коржик, Водка, Ариант Смалец с Чесноком , ФЭГ Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|