2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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595 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 28.36g | 炭水化物: 67.79g.
朝食: Розумний Вибір Цукор, Бискотти, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Бащинский Сосиски Филейные Мини. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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