2013年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 12日:
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1421 kcal
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脂質: 51.91g | たんぱく質: 69.85g | 炭水化物: 165.95g.
朝食: Laugenbrezeln, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Gurkensalat, Reis (Gekocht), Sea Gold Rotbarsch Filet. 夕食: Salami, Leonie Orange, Norma Roggenbrötchen, Gut & Günstig Rollmops, Gouda oder Edamer. 軽食/その他: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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