穩住!穩住!
49.9 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

275 kcal 脂質: 12.35g | たんぱく質: 19.06g | 炭水化物: 21.37g.   朝食: 養樂多 全脂鮮奶, 小番茄(葡萄形狀), 水煮蛋, 烤地瓜. 昼食: 番茄炒蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 芥菜, 豆腐, 白飯. もっと...
体重に変化ありません

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