2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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2134 kcal
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脂質: 76.69g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 295.04g.
朝食: Яблоко Зеленое, Банан, Peruvianone Семена Чиа, Миндаль, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Nordic Овсяные Хлопья, Замороженная Черника. 昼食: Роллы Лава, Пицца с Ветчиной, Мороженое, Роллы Филадельфия. 夕食: Курага, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. 軽食/その他: Orbit Жвачка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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