2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1557 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 180.78g.
朝食: Чай с Сахаром, Медовик. 昼食: Салат из Крабовых Палочек, Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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