2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1122 kcal
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脂質: 59.60g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: Окское Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский, Ашан Помидор, Президент Сыр Сливочный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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