2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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1207 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 167.10g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Апельсин, FRUNEL Мармелад со Вкусом Манго , Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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