2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
1032 kcal
|
脂質: 50.95g | たんぱく質: 30.67g | 炭水化物: 104.28g.
朝食: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Яблоко, RIOBA Карамель Мини, Nestle Nuts, Мандарин, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|