2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
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952 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 98.63g | 炭水化物: 66.55g.
朝食: Grow Food Суп с Бараниной, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Удачный День Узвар, Творог 18%. 昼食: Королек. 夕食: Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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