2021年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
2058 kcal
|
脂質: 93.60g | たんぱく質: 44.48g | 炭水化物: 268.41g.
朝食: Half and Half Cream, Coffee. 昼食: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Becel Olive Oil Margarine, Toasted Rye Bread, Bananas . 夕食: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Butter , Sweet Pickle Relish , Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Roasted Potato, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Schneider's Smokies . 軽食/その他: Cordial or Liqueur, Honey , No Name Old Fashioned Rolled Oats, Butter, Bananas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
roundmoundfromdogpoundの体重の記録
|