2021年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.3 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 9.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1696 kcal 脂質: 52.00g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 161.61g.   朝食: Конти Печенье День и Ночь, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 昼食: Плов со Свининой, Лобио, Огурец (без Кожуры), Мерси Конфеты. 夕食: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке. 軽食/その他: Банан, Миндаль Миндаль. もっと...
245 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ann8917の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。