2021年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 23日:
|
2248 kcal
|
脂質: 72.76g | たんぱく質: 96.55g | 炭水化物: 296.64g.
朝食: Перекресток Пирожок с Яблоком, Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Магнит Венигрет Овощной . 昼食: Рассольник, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. 夕食: Мёд, Белый Хлеб, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Магнит Венигрет Овощной , Картошка Вареная, Сердце Куриное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|